728x90 반응형 면역력음식2 코로나 저리 가! 쉽게 구할 수 있는 예방음식 5가지! 코로나 확진자가 2000명이 넘을정도로 아직 확산세가 가라앉지 않고 있는데요. 4단계를 계속해서 연장하고 있지만 확진자 수는 줄어들지 않고 있습니다. 최근 코로나를 백신처럼 같이 공존하는 병으로 취급해야 한다는 의견들도 많아졌는데 중요한 건 평소에 건강을 챙기는 것이라고 생각합니다! 오늘은 코로나 면역력에 좋은 식품 몇 가지를 추천드리겠습니다! (포스팅이 도움이 된다면 광고 한 번씩만 눌러주시면 정말 감사드리겠습니다 ㅎㅎ 작성자에게 많은 힘이 됩니다) 1. 양파 양파는 강력한 살균 작용을 하는 '알리신'이라는 성분과 '퀘르세틴'이라는 성분을 다량 포함되어 있어 매우 강한 항바이러스 효과를 가지고 있습니다. 양파는 특히 알리신을 다량 보유하는데 항암 식품 중 강력한 항생제로도 손꼽힌다고 하네요! 2. 콩 .. 2021. 8. 16. 여름 무더위, 늦더위 면역력 회복 음식 5가지! 이제 곧 여름이 끝난다고 하지만 아직 날씨가 굉장히 더운데요. 더위와 기나긴 장마가 지속되면서 식욕부진과 면역력 저하를 호소하는 현대인들이 늘고 있습니다. 이럴 때일수록 섭취하는 음식은 매우 중요한데요. 여름철 면역력 회복에 좋은 음식을 5가지를 소개해드리겠습니다! (포스팅이 도움이 된다면 광고 한 번씩만 눌러주시면 정말 감사드리겠습니다 ㅎㅎ 작성자에게 많은 힘이 됩니다) 1. 토마토 여름 제철 식품인 토마토는 시중 어디서나 쉽게 구할 수 있고 면역력 증진과 항암 식품으로 유명합니다. 쉽게 지치고 체력이 저하되는 여름철에 토마토를 열심히 챙겨 먹는 게 좋습니다. 토마토에는 다양한 성분이 들어있지만 특히 구연산과 사과산은 우리 몸에 쌓이는 피로 물질인 젖산을 분해하기 때문에 피로 해소와 두통, 요통 개선에.. 2021. 8. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
